台風が関東を通過して、ずっと雨。今日は肌寒い一日でしたね。 温かいお粥で身体を温めることに。スプラウト小豆と玄米の粥、さつまいもは今年の新芋、これはレモン煮に。畑の万願寺とうがらしを直火で焼いてポン酢と削り節をかけたもの。梅干し＆沢庵。もう…
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