新年のレッスン スタート ☆ たべラボYOGA

たべラボYOGA 新年は1月6日よりレッスンをスタートしました。
「お正月休み中、早くヨガの日が来ないかなぁと思ってました」
「わたしも！」
と、嬉しい言葉。もう胸がいっぱい♡♡

今年最初のレッスンでは、１年の目標のつもりで、少し難易度の高いポーズもメニューに組んでみましたが。。
半年前にはこれに苦戦していたみなさんも、コツを掴んで今やすっかり楽しんでいる様子。
無理せず、それぞれのペースで、でも放り出すことなく。この数年間ずっと練習を続けてきた成果ですね。

みなさんの笑顔に会うたび、わたしも元気をいっぱいもらってます。
どうぞ今年もよろしくお願いします。健やかで幸せな日々を、一緒にカラダとココロを整えましょう^^

お茶タイムには、Nさんから豪華差し入れ　お汁粉をいただきました♪
さすが煮豆の達人Nさん、ほっこりふんわり優しい小豆のお味が身にしみわたります〜。
いつもありがとう、ごちそうさま。

たべラボYOGAは、どなたでもご参加いただけます。
初回のみご予約、それ以降は予約なし＆いつでもご参加可能。１回毎ドロップインの他、マンスリーもあります。
開催スケジュール等、詳細はemailにてお問い合わせくださいね^^