宴会シーズンのため平日は調整メニューへシフト。 プレートランチ（plate lunch）の主菜は大豆ナゲットで食物繊維たっぷりのデトックスごはん。サイドは蕪、生カリフラワー、赤軸ほうれん草、レモンスライスのサラダをマスタードドレッシングで。それからタ…