エナジー・ドリンク アボカド豆乳きな粉

週末から宴会続き。ポットラック(Potluck)に始まり河豚、イタリアン、コリアンフード...と飲めや歌えや（歌わなかったけれど楽しかった！）でお腹もいっぱい。いよいよパーティー・シーズンに突入だ〜
今日はローフードで調整しておこう。朝は洋梨、柚子、生姜、セロリのフレッシュジュース。ランチはアボカド、豆乳、きな粉、レモン、黒ごまでタンパク質を補給。高カロリーのアボカド＆豆乳の組み合わせで腹持ちキープ。
不義理を通すライフスタイルへチェンジしてから年末年始のパーティーへはめっきり参加しなくなっていたこの数年。今年は偶然の新しい出会いが続いて、早々とスケジュールが埋まった。じっと内に向かう期間はそろそろ終わり、外へ出ていく時期が到来するのかも。
さぁ、この週末もパーティが続く。元気で乗り切らなくちゃね。