ジュースファスティング（プチ断食）２日目

ヨガファスティング・リトリート in 葉山　２日目も無事終了しました、みなさまありがとう！
気温が25℃近くまで上がった今朝、明るく晴れやかなその表情を見て一安心。では、一緒にヨガセッションを楽しみましょう。太陽の力強さ、暖かさを一杯に感じながら、身体を動かす。
そして断食明けの食事。ちょいと塩をつけて頂いた、フレッシュな蕪の甘さ！　
シンプルな食事をしみじみ味わった後は、すっかり打ち解けた雰囲気、カラダも心もオープンになって、会話も弾む。お互いの話に耳を傾け、共感し、自分もまた率直に語る、午後のひととき。

次回は12月５日（土）〜６日（日）の開催です^^)

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